こういうのもあるんですね～男性更年期障害

こういうのに反応してしまうと、歳がばれそうなんですが、ま、予備知識として知っておいてもいいし、自分の父親や、わが子の担任の先生や、お店のお得意さまとか、その他いろいろ、周りの人をこういう観点からみてみるのも、損ではないでしょう。

元記事は夕刊フジブログの「あなたは大丈夫？　男性の更年期障害」です。

一言で言えば中年過ぎるとホルモンバランスが変化して、結果心身にいろんな影響、それも悪影響が出るというものらしいのですが、

■男性更年期障害の主な症状
▽精神心理症状
　抑うつ、落胆、いらだち、不安、神経過敏、疲労感、記憶力・集中力低下
▽身体症状
　発汗、ほてり、睡眠障害、骨・関節・筋肉関連症状、肉体的消耗感
▽性機能関連の症状
　性欲低下、勃起障害、射精感の減退

だそうです。

あはは～。１番上の「精神心理症状」って全部あるわ～。２番目「身体症状」もほどほどにあるかも。稽古してても疲れやすいですからね。３番目の「性機能」は別にブログで公開するものじゃないとは思うけど、ま、普通ですね。そりゃ２０代の時と比べれば……。

たださ、ここで思うのは、ひょっとして、性的なホルモンバランスが崩れたりした結果、性的な嗜好というか、興味やあり方に影響を及ぼすようなことはなくなるのあかなぁってことですね。

たとえば、「女装趣味」が出てしまうとか。ストレートな性的な行動がしにくくなって、悩みから「痴漢」とか「のぞき」とか、そういう、いわゆる変態的な行為に行きたがるとか、そういうことってないのかなぁって、思いますね。ま、酔っぱらうと痴漢してしまうとか、中年になると痴漢してしまうとかいうのは、一説には「理性が麻痺してくる」というのがあるようですが、性ホルモンのだってきっと関係してくると思うんです。漠然とですが。

チェックリストもありました。

男性更年期障害チェックリスト
（１）性欲の減退を感じる
（２）活力不足を感じる
（３）体力・持続力の低下を感じる
（４）身長が低くなった
（５）人生の楽しみが少なくなったと感じる
（６）もの悲しい気分や不機嫌になりがちだ
（７）勃起力が弱くなった
（８）運動能力が落ちた
（９）夕食後、うたた寝をする
（10）仕事をする力が低下した
　夕刊フジブログ：「あなたは大丈夫？　男性の更年期障害」より

最近１～２年のことを考えて、（１）と（７）が「はい」か、ほかの８つのうち３つ以上「はい」があれば男性更年期障害の恐れありだそうです。

３つくらい、普通に現代人ならありそうなんだけど、そう考えることがすでにそうなんでしょうか～。

あ、本も一冊～。

女性と男性の更年期Q&A―お互いの心身の変化を理解するために

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