1. 睡眠障害：グリーンピローキャンペーン

   SAS（睡眠時無呼吸症候群）の治療にCPAPという装置をつけて眠るようになって、今月で１年になります（厳密に１周年にはまだ３週間ほどありますけど）。どんな病気か、どんな装置かというこは、過去記事にしてあるので、そちらを読んでもらうとして、使用感を書いておきます。→関連記事ズバリ、効果抜群です！ＣＰＡ
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2. 睡眠障害：ブログパーツまで出る！ｗ

   わたしはＳＡＳです。わかりますか。「SleepApneaSyndrome」。訳して、睡眠時無呼吸症候群です。そのＳＡＳ発見ブログパーツなるものが出ていることを、以前からおなじみのsatokotoさんところで見つけました。びっくりしました～ｗ。ま、正確に言うと、このブログパーツでＳＡＳが発見されるわけ
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3. メタボに効くトレハロースを検索して見つけたゆるキャラCM

   睡眠障害と並んで（というか、CPAPでかなり改善してますが）、わたしを悩ませているのは、メタボリックシンドロームというか、もう、投薬するほど悪いのですが、要するに、生活習慣病です。で、トリハロースってのが、なんだか素敵な感じなんですね。　→　メタボ予防にトレハロース　林原生物化研が脂肪肥大化抑制効果
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4. 睡眠障害：CPAPの治療は調子いいです～

   睡眠時無呼吸症候群と診断されたわたしのその後の経緯を書いていこうというシリーズです。かれこれ３週間あまり、わたしはＣＰＡＰの治療を続けていることになります。この間主治医の診察があり、どんな具合か尋ねられました。わたしは素直な感想を答えました。はい、毎日着けて寝てます。当初はすごく効果があると実感され
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5. 睡眠障害：CPAPによる治療の開始

   睡眠時無呼吸症候群、それも重度のと診断されたわたしは、「ＣＰＡＰ（シーパップ）」という装置のレンタルを受け（３割負担なのでおよそ月額５０００円です）、治療を開始することになりました。ひと月５０００円で快眠が得られれば安いものと思いましたが、「この装置を一生つけるわけですか？」と尋ねたときに、前の医師
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6. 睡眠障害：睡眠時無呼吸症候群なんだそうです（笑）

   タイトルのとおり、「睡眠時無呼吸症候群」なんだそうです。名前は知ってました。深い良質の睡眠がとれず、昼間、ま、病的に眠くなるので、鉄道や運送業などの運転手には、まさに「命取り」となるような病気です。自分の問題だけでなく、乗客などの人命に直結します。また、最近お騒がせの角界でも、近くは白鵬、古くは大乃
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7. 「覚醒剤」って魅力的に聞こえませんか？

   継続する不安というか、心配ごとがあって、ちょっとしたストレス状態が続いていると、たぶん、胃とか血圧だとか、その他いろいろダメージを受けているだろうなぁと思います。ま、その理由は書いても解決しませんので書きませんけれど。そうすると、なかなか腹のそこから笑うということができないでいるのですね。ま、わたし
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8. 太宰治生誕百年に知る、「興ざめ」。～今日は桜桃忌

   今日６月１９日は桜桃忌です。作家太宰治の誕生日にして、愛人と入水自殺した太宰治の遺体の発見された日です（実際亡くなった１３日のようです）。ま、人気作家太宰治のまさに伝説的エピソードですね。いくらなんでも、自分の誕生日が遺体発見日になるように入水は不可能だったでしょうから。NHKニュースは、桜桃忌に合
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9. 首都圏で初確認も、また、高校生なんですね～インフルエンザ感染者グラフ（４）

   まず、グラフ貼ります。新型インフルエンザの世界の合計感染者数推移グラフです。ちなみに、このグラフの黄色の線はAFPBBNewsの記事に現れた数字を参考にして入れています。その記事がWHOの発表に基づいたものを採用していれば、WHOの発表と同じ値になっていますが、５月１４日以後はWHOのものを記事に載
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10. 簡単に自己紹介を作る、「自己紹介工場」

    アメーバニュースに「名前入力で自己紹介の前置きを教えてくれる「自己紹介工場」」って記事が載っていました。自分の名前を打ち込むだけで画面上に「トイレの電気をいつも消し忘れる○○です」や「人より睡眠時間が多い○○です」などの自己紹介の前置きが表示されるんだそうです。　→　自己紹介工場やってみました。まず
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